முக்கிய செய்திகள் வாழ்க்கை முறை நலம் தரும் ஆரோக்கியம் – 3 1 year ago கண்களை பாதுகாக்க காலையில் எழுந்தவுடன் குளிர்ந்த நீரில் கண்களை கழுவுவது நல்லது. வெறுங்காலில் புல் தரையில் நடப்பது பார்வையை அதிகரிக்கும்.
Uncategorized வாழ்க்கை முறை நலம் தரும் ஆரோக்கியம் 1 year ago பார்லி கஞ்சி தினமும் பார்லி கஞ்சி குடித்து வந்தால் உடல் உறுதி பெறும். உடல் கட்டுக்கோப்புடன் இருக்கும். இரத்த சோகை
முக்கிய செய்திகள் வாழ்க்கை முறை (06.11.2023) இன்றைய ஆரோக்கிய குறிப்புகள்! 1 year ago கீரைகளின் அரசி கரிசலாங்கண்ணி கரிசலாங்கண்ணியை வாரத்திற்கு 3 முறை சாப்பிட்டால் ரத்தம் சுத்தமாகும். கண் பார்வை தெளிவாகும் உடலில் ஊரமூட்டும்
முக்கிய செய்திகள் வாழ்க்கை முறை உடல் சூடா இருக்கா? கவலை வேண்டாம்… இதை பின்பற்றினால் போதும்! 1 year ago இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பலருக்கு உடல் சூடு ஏற்படுகிறது. உடல் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொண்டாலே பல நோய்களிலிருந்து விடுபட்டு விடலாம். நம் உடலில்
முக்கிய செய்திகள் வாழ்க்கை முறை உடல் எடை குறைக்க நினைக்கப்பவர்களா? நடைப்பயிற்சி இப்படி செய்தால் போதும்…! 1 year ago நம் உடல்நிலையை பொறுத்து உடற்பயிற்சிகள் மாறுபடும். ஆனால், நடைப்பயிற்சி என்பது எல்லோருக்கும் ஏற்றதுதான். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் முதலில்
முக்கிய செய்திகள் வாழ்க்கை முறை சுவையான எள்ளு உருண்டை – எப்படி செய்வது ? 1 year ago எள்ளு உருண்டை சிறியவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய இனிப்பு வகையாகும். மிக எளிதாக எப்படி எள்ளு உருண்டை